【丽彩天禧酒店】——春分 | 不负春光不负卿,十里春风不如您

春分雨脚落声微，

柳岸斜风带客归。

时令北方偏向晚，

可知早有绿腰肥。

春分至，昼夜与寒暑平分。

春分前，天气还有些湿寒。春分后，春就进入了阳气氤氲、一派花满枝头的日子了。

老人常说，春分是一年中最美的时节。此时，天地被一团细雾温柔地包裹其中。春分的夜里，成千上万的花随着细雨次第绽放。

春分后，路边，湖畔，山坡上，房前，屋后，都是樱花的身影。

一年二十四个节气，

一个节气十五天。

古人将“五天”分为“一候”，

“三候”即为一个节气。

一候，玄鸟至丨天气回暖，燕子从南方飞来。

二候，雷乃发生丨春天破土而出，以一声惊雷示人。

三候，始电丨天空电闪雷鸣，春雨不再润物细无声。

放风筝

饮春酒

采春菜

放风筝丨春分这天是孩子们放风筝的好时候，甚至大人们也要参与。温柔的春风里，人们在空地上肆意奔跑，争相比着谁的风筝放得更高更远。

饮春酒丨我国浙江、山西一带有在春分日酿酒的风俗习惯。古书中记载：“春分造酒贮于瓮，过三伏糟粕自化，其色赤，味经久不坏，谓之春分酒。”

采春菜丨春分是春菜生长成熟的季节。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那日，人们都会去田野里采摘春菜。采回的春菜被人们与鱼片一起做成汤菜，称为“春汤”。民间相传：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

春分养生，

重在保持阴阳平衡。

这个季节可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。每日午餐也应适宜补充炖汤食品，既可补充人体在季节过渡中需要的水分，又可增加蛋白质的摄入，有助于增强人体抵抗力。

进入春分后，天气渐暖，但昼夜温差还是较大，此时要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。