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痘痘三分靠治,七分靠养!

楼主:Sugar思然美业 时间:2018-10-10 14:52:13

痘痘三分靠治,七分靠养,不要以为祛痘做了几次就管终身,就不用定期护理保养了!


想要皮肤好,补水很重要!


在院内治疗是给痘痘消炎和通畅毛孔的占50%,后期补水和畅通毛孔占50%,二者缺一不可!



即使痘痘治好了,也一定要继续保持定期畅通毛孔和补水的习惯,忌胡吃海喝,不管不顾,不彻底洗脸,熬夜不睡觉!


所以提醒痘友们要定期疏通毛孔,清理毛孔内垃圾和化妆品残留,毛孔畅通了,水分才能补进去,皮肤才会更健康。


注意事项


首先,正确地清洁皮肤。

大家往往容易走进一个误区:多洗脸就可以少长痘。其实不然,特别是油性皮肤的人,经常是越洗越油,“痘”越多。我们建议:每天洗两次脸,少用热水,碱性大的洁肤品;不要用力搓皮肤,以免伤及角质层破坏了皮肤的屏障功能,使皮肤变得脆弱、敏感。


其次,正确地使用护肤品。

目前护肤品种类多,成分复杂,如果选的不好不但刺激皮肤,而且容易导致皮肤老化。所以选择哪种护肤品最好听取专业美容师的意见。


最后,保持良好的生活习惯。

一方面是饮食,痤疮患者的忌口食物:


1)刺激性食物:如酒、辣椒、烟、咖啡、浓茶。


2)高脂肪食物:如肥肉、高胆固醇食物(如动物内脏、鸡翅、猪蹄、鸡皮等)、烧烤油炸类食物、巧克力、冰激凌、蛋糕、饼干(苏打饼干除外)、零食(如薯片、膨化食品等)、坚果类食品。


3)高糖食物:如零食、糖果点心、饮料、水果。

另一方面是生活起居,保证高质量的睡眠尤其重要。此外,还需保证良好的精神状态,学会调整自己的情绪及精神压力。



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