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吃零食怎么就长肉了!这些进口低卡小零食好吃又健康! 吃货精选

楼主:人气美食 时间:2018-01-10 06:01:23

什么都不多说了!

以停不了口的小伙伴们为主,

为“吃零食必发胖”正名为辅!

本尊君已经帮乃们准备好了10款好吃不怕胖的零食





1纤Q好手艺30倍薏仁水



薏仁红豆是除湿的,还可以去水肿减肥,相比自己泡了再煮开,有现成的当然更好啦!通过低温研磨等复杂的工艺,去除淀粉热量,最后的一包热量还不到10卡。每盒15入,可以单独喝,也可以加在茶、咖啡、果汁、豆浆、牛奶里。



2海太低脂肪芝士奶酪饼干



一打开就是浓浓的芝士味,但是完全是超低卡路里,一杯牛奶或者咖啡,再配上一根,基本上一个上午都不会饿。还有水果味的~



3布尔本豆乳威化饼干



两块威化饼也才80大卡的热量,不仅能满足减肥需要的低热量摄取,又能满足爱吃甜食的妹子们。豆乳的清香加上一点点焦糖味,无疑是减肥时候的最大安慰。



4布尔本淡盐苏打饼干



一小包有六块,含糖量和含盐量都很低,一袋也才80大卡。饼干松脆,吃完一整包也还是清爽的感觉,不会觉得油腻。



5Asahi朝日低卡饼干



有黑糖竟然还能做到低卡?一片饼干也才5卡路里,其实没有真正的黑糖在里面,只是味道而已,但那些因为减肥快失去味蕾的人,你们真的需要这样的“甜”食。



6Asahi朝日蜂蜜葡萄干燕麦饼干



控制不住嘴的时候,能量棒就该出场了。酥脆的口感里暗藏着软软的葡萄干,蜂蜜甜的也刚刚好,高纤维、低卡路里,简直就是馋嘴妹子们的必选。



7Naris up曲奇饼干



虽然不相信巧克力香蕉味的饼干要怎么低卡,但丰富的膳食纤维也就印证了饱腹感这一说。一盒三枚,一枚也才58卡。



8卡乐比淡盐味薯片



一打开薯片就会被浓郁的香味勾引,吃完一整包手指也不会觉得油。据说是来自北海道的土豆,每一片都薄又脆,淡盐味就是原味,一口气吃完也不会觉得齁,油还是少的。



9旅行者6号水果干



水果干自然不用多说,基本都是低卡没有错。这一款包装颜值很高,以前也在康熙来了出现过,都是原汁原味,没有香料香精这些。



10Explore asian高蛋白面条



减肥的话,米面几乎是不能碰的,可是这一款基本上就是粗粮,红豆、黑豆、黄豆、青豆和绿豆做面,高蛋白、低碳水、富含纤维素。


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