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成年人还长痘痘?痘痘就是你健康的警报器!

楼主:宁夏大成健康管理有限公司 时间:2021-04-07 14:53:40


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面部是显示我们皮肤、脏器是否健康的反射器,千万不要小看气色差、痘痘、色斑等问题,它们是一个信号,提醒我们身体的某个部位出现了异常,或是最近的生活方式不够健康。


额头篇


1、额头经常长大痘痘


成因:生活不规律、熬夜过多等导致肝脏累积过多毒素。


对策:首先必须调整作息时间,让身体回到正常的新陈代谢机制中,以每晚比前一晚早睡1小时为递增区间,将就寝时间调整到夜间10点左右,每天保持至少7个小时的充足睡眠时间。针对痘痘,在长痘痘的时间内,避免在该区域使用过度滋润的精华液或其它保养品,改用适合痘痘肌的护肤品,帮助痘痘的消退。


2、额头靠近眉毛处长疙瘩且颜色发红


成因:肺部有问题,导致呼吸系统机能下降。


对策:避免烟酒,改善作息,并食用润肺清淡的食物。痘痘和皮肤发红还表示平时糖分摄取过多,应尽量少吃多糖分的食物,如冰激凌、糖果、蛋糕等。


嘴唇下巴篇


1、嘴角经常溃烂


成因:或为女性卵巢炎、附件炎的征兆。


对策:如一个月内反复发生多次嘴角溃烂,建议去医院就诊。如偶尔发作,表示你体内缺乏维生素B群,在日常的饮食中要加强摄取如胡萝卜、猕猴桃等富含丰富B群的食物。


2、下巴长痘


成因:内分泌失调、周期失衡引起。


对策:在经期前后,许多女性都会有这样的体会——“下巴周围十分容易长痘”,这是由于内分泌失调造成的,不用太过担心。少吃冰冷的食物,避免剧烈运动。


3、下巴长毒疙瘩或是一个个小坑


成因:或是肾功能日渐衰退的信号。


对策:长时间不容易消退的毒疙瘩是一个明显的信号,你要留意肾脏的健康。平时多吃一些黑木耳、红豆、海蜇、黑豆等有助于恢复肾脏的食物。


鼻子篇‍


1、鼻梁上长斑、痘痘


成因:肝功能下降,严重时,太阳穴位置会长老人斑。


对策:平和心态、充分休息,是肝功能出现问题后需要特别注意的。多吃谷物、南瓜等纤维含量高的食物,能有效降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。


2、鼻翼根部颜色深与其它肤色不同


成因:胃功能持续性下降。


对策:忙碌的上班族最容易患有胃部疾病,三餐不定时,饮食不协调,都会导致胃功能下降,长期以往会造成胃炎等顽疾。从最简单的,一日三餐定时定餐开始,缓解胃部的负担。


3、鼻翼两侧长痘痘


成因:胃火过大、消化不良,有便秘问题、胃胀气。


对策:长时间面对电脑久坐不动、顾不上喝水、一直在外就餐、饮食过激过辣,这些都是令你鼻翼两侧长痘痘的原因。工作间隙记得多走动放松身体,多准备些瓶装饮用水在办公桌旁,加强膳食纤维的摄取。


眼周篇


1、两眉中间出现1字纹、11字纹和川字纹


成因:用脑过度、过度疲劳。


对策:千万不要忽视两眉中间的这几道纹路,它们的出现就是在警示你——需要去休息了。当皱纹出现时再进行抗皱保养已为时过晚,建议在过了25岁、新陈代谢速率逐渐减慢之后,就要开始加强抗老化的保养工作。


2、眼圈呈黑紫色


成因:肾功能衰退。


对策:当身体处于极端疲劳的情况下,体内的乳酸就会积累,另外细胞的盐分浓度也会升高,肾脏功能就此下降。黑眼圈严重的人,需要保证充足的睡眠,尽量减少摄入更多的盐分。


面部篇


1、左脸颊长痘


成因:血液排毒能力下降,多半由肝脏异常和循环不佳造成。


对策:凌晨1-3点是肝脏经气最旺的时候,这段时间如果还没有入睡,无疑会损伤肝经,身体无法正常排毒,长痘痘是必然的。平时可以多吃一些“酸”的东西,早上起床后喝一杯黑醋汁,能帮助肝脏造血,治疗不调。


2、右脸颊长痘


成因:肺部有炎症,肺火积聚、喉咙干燥、痰多咳嗽。


对策:肺部有炎症,呼吸道出现了问题,右脸颊就会长痘痘。每天起床后喝一杯枇杷清肺饮有助泻肺热;少吃芒果、海鲜等容易导致呼吸道过敏的食物,保持呼吸道顺畅。长痘期间停止使用过分滋润的保养品,使用有祛痘功效的精华促进痘痘的愈合。


3、太阳穴周围长痘痘


成因:吃了过多加工食品,导致胆囊负担过重,胆汁分泌不足。


对策:平日进食应以清淡、易消化的食物为主。遵循定时定量、少吃多餐、不宜过饱的饮食原则,这样可以促进胆汁分泌,逐步缓解胆囊的负担。每天喝一杯鲜榨的苦瓜汁,可以排毒去油、消肿化脓,以7天为一个周期,坚持4个周期,痘痘会逐渐消退。

案例分析:

刺血治疗前图片:


刺血治疗后图片:




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