联合国糖尿病日 女性与糖尿病

吕梁广播电视台健康吕梁2018-05-15 15:43:31

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导语


1114日是世界糖尿病日,今年的主题为“女性与糖尿病日,我们拥有健康未来的权利”,接下来跟随我们的镜头,一起去了解糖尿病。


在“联合国糖尿病日”来临之际,市人民医院举行了大型义诊活动,开展包括监测血糖、血压,量身高、体重等相关危险因素的筛查项目,并设立了咨询台,普及糖尿病有关知识。


 


记者:您今天过来咨询什么呢?


市民 刘先生(72岁):血糖高,糖尿病,我已经十多年糖尿病了。



记者:那医生给了你什么建议呢?

市民 刘先生:建议我怎么调整药。


者:您之前了解糖尿病吗?

市民 李女士(49岁):身边也有人得糖尿病的,多少也了解一点


记者:那您知道糖尿病的征兆是什么吗?

市民 李女士:吃的多,尿的多,容易饿,容易疲劳。


记者:那您是通过怎么样的方式来预防这种疾病呢?

市民 李女士:生活中不能多吃糖,不能多吃土豆,要多吃蔬菜和水果,饮食要合理,不能过量。



2017年联合国糖尿病日主题为“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。随着人们生活水平的日益提高,患有糖尿病的妇女罹患冠心病的风险较其他女性高出10倍。患有1型糖尿病的女性更易发生早期自然流产或胎儿畸形。1/7的分娩受到妊娠糖尿病的影响。半数妊娠期高血糖发生在30岁以下的妇女中。


市人民医院内分泌科主治医师  白莉萍:

糖尿病的发病率越来越高,妊娠糖尿病的病人也是越来越多,妊娠糖尿病给母体和胎儿带来的危害是非常大的,他可以引起早产,流产,死产,巨大儿等一系列的并发症。



记者:女性在妊娠期间应该怎么样来避免妊娠糖尿病的发生?


市人民医院内分泌科主治医师  白莉萍:

孕妇在妊娠期间要管理好体重,密切的监测血压血脂血糖这些相关的危险因素,要合理的膳食,注意适当的运动,平时进行这些血糖血压的监测等等。


通过开展糖尿病日主题宣传活动,让更多的女性认识到糖尿病的危害,及早发现糖尿病和妊娠糖尿病,养成健康的生活方式,以促进后代的健康和幸福。相关数据显示,糖尿病发病率呈现出上升趋势,我国每十个人里就有一个糖尿病患者,而且年龄在20岁到60岁的中青年患者增长速度要高于老年人,其中男性高于女性 。糖尿病成为与人们生活方式最为密切的慢性病,是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。促进健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病发挥着重要作用。





记者:发现哪些显著的特征可以怀疑自己是否得糖尿病?



内分泌科主治医师  孙晖:

典型的症状就是咱们俗称的三多一少,糖尿病人比较了解,就是吃的多,饿得快,尿的多,喝得多,体重下降,这是比较典型的症状,还有一部分人群可能出现(视力模糊),最近怎么看东西不太清楚,或者是身上比较痒,或者干脆是没有任何症状,做术前检查的时候发现,我怎么血糖高了。



记者:平常生活中应该怎么预防糖尿病呢?


内分泌科主治医师  孙晖:

预防的话主要是生活方式的干预,也就是说如果意识到糖尿病的危害性以后,主要是饮食和运动这两大块,关于饮食的话就是含糖高的东西不去吃,包括日常的蛋糕、饼干、点心,还有饮酒、含糖的果汁,饮料,这部分建议忌吃,平常吃饭的话,主食要限量,可以多吃一些蔬菜,水果也不是大家想象的不能吃,水果可以吃一些不那么容易引起血糖高的水果,比如说苹果、梨、柚子、猕猴桃、火龙果,这部分水果可以适当的吃一点,运动的话,建议是一个长期可以坚持的有氧运动,一般吃了饭以后,一个小时到两个小时之间,这样可以避免低血糖,运动的量就是大家刚刚觉得心率有点快,但是不至于说引起剧烈大汗的运动,可以长期有效的坚持。




另外,专家提醒,糖尿病患者不能饮酒、少吃高糖多盐食物,只有通过饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、以及其他心血管疾病危险因子的检测和控制等多管齐下,才能有效防治糖尿病。


记者:朱丹 陈然

编辑:王志浩










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