『健康饮食』三色花幼儿园花朵美食(2018.3.12—3.16)

沈阳三色花幼儿园2018-04-15 16:41:22

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星期一 3月12日

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早餐:

松子麦仁粥、黑面馒头、肉松卷、虾仁角瓜、火腿煎蛋

间点:

牛奶、椰蓉饼干

午餐:

紫米饭、蒜香排骨、茭白小炒肉、苏伯汤

午点:

开心果、腰果、核桃仁、红富士苹果、哈密瓜

晚餐:

红薯饭、红烧偏口鱼、蒜蓉油麦菜、三色蔬菜汤


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星期二 3月13日

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早餐:

百合雪梨粥、麻酱包 、椒盐花卷、五香猪肉片、素炒三丝

间点:

牛奶、抹茶饼干

午餐:

南瓜饭、清炒芥兰、鸡腿菇烧肉片 、冬瓜虾仁粉丝汤

午点:

大杏仁、花生仁、核桃仁、沙糖桔、火龙果

晚餐:

绿豆饭、蜜枣焖羊肉、肉丝炒菜心、紫菜芙蓉汤


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星期三 3月14日

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早餐:

黑米补锌粥、豆沙包、手指饼、茶香鹌鹑蛋、肉末双耳

间点:

牛奶、可可饼干

午餐:

咖喱牛肉盖浇饭、蚝油扒三冬、京酱肉丝、肉末娃娃菜汤

午点:

腰果、巴旦木、大杏仁、久红瓜、黄元帅苹果

晚餐:

宝宝蒸饺(猪肉、芹菜)、香酥茄盒、冰糖玉米糊 


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星期四 3月15日

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早餐:

瘦肉菜松粥、双色发糕、玫瑰卷、三鲜蒸蛋、肉末蒜苔丁

间点:

牛奶、曲奇饼干

午餐:

红豆饭、焦溜小丸子、番茄藕片、西湖牛肉羹

午点:

开心果、核桃仁、花生仁、脐橙、猕猴桃

晚餐:

白米饭、锅塌豆腐、清蒸多宝鱼、罗宋汤


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星期五 3月16日

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早餐:

宝宝馄饨(猪肉、木耳、小白菜)、蜂蜜蛋糕、卤鸡蛋

间点:

酸奶、果酱饼干

午餐:

薏米饭、奥尔良烤鸡翅根、乌龙茄子、银耳雪梨汤

午点:

巴旦木、开心果、大杏仁、草莓、柚子

晚餐:

金银饭、麻香牛肉粒、水煮大虾、培根笋丁、素烩汤


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沈阳三色花幼儿园

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