咳咳，主页君给大家念一首诗：
“明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，
朝看水东流，暮看日西坠。
百年明日能几何?
然而事实是：“好饱啊！！！”
2.看书看累了，我还是刷会朋友圈放松一下，然后以百倍的精力沉溺于知识的海洋无法自拔。
3.离Deadline还有一个多月，在这一个月里，我要先把这本书读透，边看边做笔记，然后整理成一份细致的读书报告，简直完美！
4.离考试还有4小时，PPT共有120张，平均每小时30张，两分钟一张，想想就觉得要拿奖学金了呢，简直完美！
5.我中午去学——先吃饭，顺便路过小红楼拿个快递，简直完美！
6.现在才11点，叫外卖会不会早了点？我还是先水会儿 B站吧，看集新番，简直完美！
7.我拖延，是因为我对自己要求高、不随意敷衍！我骄傲！
8.我拖延，是因为我真的太忙了，还有一万件事没做呢！我骄傲！
9.我拖延，是因为我每到最后时刻才有灵感！
那么，怎么治疗这种“无能又犯贱”的病呢？，主页君的建议是：
可以是书房或者自己的办公室，把门关上，贴上“请勿打扰”的牌子，把你手上的手机/pad/kindle/游戏机通通都关闭了，好好的静下心来做一件事情，对了，如果不用电脑就把网线拔了。
个人的努力有时候需要榜样的力量来激发，如果你想努力奋斗学点东西的话，推荐像大多数考研考公务员的小伙伴一样，经常去图书馆学习 ，这些地方一般都有一种凝重的杀气，让人不敢轻松懈怠下来。
事实上，计划会让你的生活井井有条。为什么拖延症患者会那么质疑计划的有效性，因为他们往往会认为把日程表排得满满都是工作学习就是个好计划 （可是臣妾做不到还是不做计划了吧），事实上错了，会制定计划的人一定会有效的安排工作和休闲的时间，而不是一味的只知道工作和学习。
把大的目标分割成小的任务(task)，分重点，分时段，与其他事交替进行着做，单一时段只做一件事情，多时段可以切换事情来做。
“21天习惯定理”大家都有听说过吧，确实，有些需要长期坚持的事，不如借由以上几点慢慢变成自己生活习惯的一部分，比如早起，一旦变成自然而然的事情，身心会自发像吃饭睡觉一样习惯去做，就无所谓坚持不坚持，拖延不拖延了。
作者：王子豪
策划：校学生会新媒体部